Kafa üstüne kalkıldığında ayaklar tam olarak açılmalı.denge sağlandıktan sonra bi ayak sabit bırakılıp diğer ayak hafifi öne doğru sarkıtılır.dönme aşamasına geldniğinizde belinizide kasmayı unutmayın.hıuzlanmak için ilk önce llerinizi kulanın ve hızlandıktan sonra ellerinizle değilde aşağı sarkıttığınız ayağınızı savurarak hızlanın. kafa dönmek için mutlaka güsel bir bere yapın...

kolay gözüksede bu hareketten önce daha kolay hareketler çalışmalıdır ve denge sağlanmadan asla dönmek istemeyin boynunuzu kırarsınız